「肩・膝・腰の痛みを解消して日常生活を少しでも快適にしたい」「10キロ痩せて素敵な洋服を着たい」そんなお客様の要望、目標に対し、全力でサポートします！安全かつ楽しみながら目標達成を目指しましょう！

【保有資格】NSCA-CPT・NSCA-CSCS

BLULYでは「FIGHTDO」「UBOUND」でおなじみの山川インストラクター。過去にはパワーリフティングの選手であったこともあり、トレーニングの知識・経験は豊富です。レッスンに対するストイックな姿勢と柔らかい物腰が好評のため、このたびパーソナルトレーニングのサービスを提供させていただくことになりました。

山川コメント：私のセッションではまずご自身の身体に興味を持ち、よく知ってもらい、その上で目標に対するアドバイスを行います。トレーニングを楽しみ、継続する事で効果が出ることを実感していただきたいと思います！

ウエスト－10cm、ヒップ－10cm、太もも－5cm／基礎代謝を上げるには筋肉量を増やすこと、すなわち「筋トレ」が効果的と言われております。筋トレを効果的に行いたいけど「やり方が分からない」「どれくらいの強度（きつさ）が適当か分からない」「きつくて続かない」など結局避けてしまう…「きついけど楽しい」「楽しいから続けられる」をモットーにレッスンを行っている山川インストラクターがマンツーマンでサポートを行うことで「きっと続けられる」「目標達成を目指せる」はず！目標値は会員様とご相談の上、決めさせていただきます。