ジム+スタジオ+キッズスポーツ|BLULY ブルーリー

columnコラム

イメージ図公開✨ ~フリーウエイト~

イメージ図公開✨ ~フリーウエイト~

2022年 春OPEN!!
フィットネスクラブ「BLULY(ブルーリー)」
こちらは、フリーウェイトエリアのイメージ図です!

フリーウェイトは、男性のイメージが多いかと思いますが、最近では女性の方も多く使用されているのです🌸
フリーウェイトの器具を使用して筋トレすることは有酸素運動などより、はるかにダイエットに適した運動です✨
使用方法はスタッフが丁寧にご説明します。色々な器具や、マシンを楽しんで頂きたいです!